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Señales de que tu BFF está deprimida

bff deprimida 1-Señales de que tu BFF está deprimida
Written by imfam

Muchas veces nuestras BFF están pasando por cosas muy complicadas y difíciles. Las tratan de ocultar por miedo o pena, pero aunque quieran ocultarlo, su sufrimiento las delata. ¡Tal vez está pasando por una terrible etapa y no te lo quiere decir! Es tu oportunidad de ayudar. Aquí te vamos a decir las señales que debes buscar para saber que tu BFF la está pasando muy mal.

bff deprimida 1-Señales de que tu BFF está deprimida

Ya no hace lo que le gusta

Cuando te sientes súper mal se comienza a reducir tu capacidad de sentirte satisfecha, por lo que ya no sientes ganas de asistir a la clase de canto que tanto amabas o de salir de shopping con tus amigas porque ya no te sientes tan bien con estas actividades como lo hacías antes.

bff deprimida 2-Señales de que tu BFF está deprimida

Muy distraida

Un día te súper anima cuando le platicas como vas con tu novio y al otro ni siquiera presta atención a lo que le mencionas. La notas distraída, y si llegas a preguntar si todo está bien, se muestra muy a la defensiva. Lo más importante es que estos cambios son súper repentinos y sin ningún motivo aparente.

bff deprimida 3-Señales de que tu BFF está deprimida

Ya no quiere salir

La depresión puede confundirse con el cansancio. No es que se la pase encerrada en su cuarto con todas las cortinas abajo como en las películas, sino puede que simplemente ya nunca quiera salir con sus amigas porque no se siente de humor o está literalmente sin energías. Las cosas negativas absorbs tus ganas y energía.

bff deprimida 4-Señales de que tu BFF está deprimida

Mala alimentación

Antes cuidaba lo que comía, pero ahora parece que no le importa lo que se lleva a la boca. Nunca se le antoja nada y come lo primero que encuentra sólo porque su estómago se lo pide o incluso puede darse que se atasque de comida a pesar de que muestre ya estar satisfecha. O todo lo contrario, olvida desayunar o comer.

bff deprimida 5-Señales de que tu BFF está deprimida

Cambios de humor

Intentas bromear con ella y se enoja o incluso puede llegar a ofenderse hasta el punto de llorar. Las personas con depresión no saben cómo canalizar todos esos malos sentimientos dentro de ellas, así que cualquier cosita inofensiva puede hacerlas explotar.

bff deprimida 6-Señales de que tu BFF está deprimida

Frialdad emocional

Puedes decirle que es la mejor amiga de todo el mundo y ya no te abraza o se emociona, simplemente sonríe y te dice que tú igual. Dejó de demostrar sus emociones tan fácil y ahora parece estar en piloto automático. No es que ya no te quiera, sino que otras cosas ocupan su mente constantemente y no la dejan concentrarse.

bff deprimida 7-Señales de que tu BFF está deprimida

Siente que Nadie la entiende

Si es tu mejor amiga entonces en algún punto habrán dicho que nadie las entendía mejor que entre ustedes. Pero ahora parece que se desespera súper rápido porque no logras captar a la primera algunas frases sueltas que te dice. Tenle paciencia e intenta consolarla.

bff deprimida 8-Señales de que tu BFF está deprimida

Si rico no ses varias de estas señales lo mejor es que hables directamente con tu amiga y le hagas sentir que nunca va a estar sola, no importa que le pase. Intenta no regañarla o presionarla, ya que esto la hará sentir peor. Lo único que necesita en ese momento es tu amistad y comprensión.

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